Hier findest du eine Übersicht über das Kurs-Programm von slow:down Yoga.
slow:down Yoga findet aktuell vor Ort und online statt. Entdecke den Aufbau des Programms und alles, was dazugehört ♡
Der aktuelle Kurs besteht aus drei aufeinander aufbauenden Kursblöcken.
Kursblock 1 – Yoga verstehen
Ruhiger Einstieg für Anfänger. Wir lernen die Grundlagen Schritt für Schritt kennen – ergänzt durch kleine Gedanken und Themen rund um Yoga.
Kursblock 2 – Yoga vertiefen
Bekannte Abläufe werden sicherer und die Praxis entwickelt sich weiter. Neue Bewegungen, Themen und Inhalte kommen Schritt für Schritt dazu.
Kursblock 3 – Yoga erleben
Die Grundlagen sind vertraut und bieten Raum für neue Schwerpunkte, Workshops und weitere Inhalte.
Zwischen den Kursblöcken begleiten zusätzliche Workshops den weiteren Aufbau.