Teilnahmebedingungen

Bitte erscheine pünktlich, um in Ruhe anzukommen und dich einzurichten.

Bring bequeme Kleidung und – nach Möglichkeit – deine eigene Matte und Decke mit.
Eine begrenzte Anzahl an Ersatzmatten steht zur Verfügung.
Falls du Yoga-Blöcke oder Gurte besitzt, kannst du sie gern mitbringen und während der Stunde verwenden.

Bitte nutze ausschließlich die für den Yoga-Kurs vorgesehenen Flächen. Die in der Halle vorhandenen Trainingsgeräte gehören nicht zum Kursangebot und dürfen nicht verwendet werden.

Bitte informiere mich vor Kursbeginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, damit ich darauf Rücksicht nehmen kann.

Versuche, dir die Zeit möglichst ruhig und ohne Ablenkung zu gestalten.

Bei Erkältung, Fieber, Magen-Darm-Erkrankungen oder anderen ansteckenden Krankheiten bitte nicht teilnehmen – zur eigenen und zur Sicherheit der Gruppe.

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung.

Damit du dich beim Üben wohlfühlst, sollte deine letzte größere Mahlzeit etwa zwei bis drei Stunden zurückliegen.

Hinweise für Online-Kurse

Bitte richte dir für den Kurs einen ruhigen Ort mit ausreichend Platz für deine Matte ein.

Teste nach Möglichkeit vor Beginn kurz deine Internetverbindung sowie Kamera und Ton, damit du entspannt teilnehmen kannst.

Halte gerne etwas Wasser, bequeme Kleidung und – wenn du magst – eine Decke oder ein Kissen für die Entspannung bereit.

Wichtige Infos zur Teilnahme und Haftung

Die Teilnahme an meinen Yoga-Angeboten erfolgt auf eigene Verantwortung.
Ich, Elena Lierz, stelle meine Kurse mit größter Sorgfalt und nach bestem Wissen zusammen. Dennoch ersetzt Yoga keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Bitte informiere mich vor Kursbeginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, akute oder chronische Erkrankungen (z. B. Herzerkrankungen, Gelenkprobleme, Verletzungen).
Diese Angaben helfen mir, Übungen anzupassen und Alternativen anzubieten.

Achte bitte während der Übungen auf dein eigenes Körpergefühl und gehe nur so weit, wie es sich gut anfühlt.
Solltest du Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein verspüren, beende die Übung bitte sofort.

Für Personen-, Sach- und Vermögensschäden, die im Zusammenhang mit der Teilnahme an meinen Yoga-Angeboten (z. B. Kursen, Workshops oder Einzelstunden) entstehen, wird jegliche Haftung ausgeschlossen.

Mit der Teilnahme erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden.

Bitte beachte auch die AGB von slow:down Yoga.